Sinusitis hierbas antibacterianas para sanar
Trata la sinusitis usando hierbas.
six kinds of aromatic herbs for cooking image by angelo.gi from Fotolia.com
Una infección en los senos paranasales, también llamada sinusitis o rinosinusitis, es una inflamación aguda o crónica
de las cavidades que rodean los conductos nasales y de los conductos
mismos. La infección puede ser causada por patógenos, alergias o las
propias células inmunológicas del cuerpo. La inflamación bloquea el
drenaje normal, haciendo que se acumule mucosidad en las cavidades. Es
común que el dolor de cabeza y de los senos paranasales acompañen a una
sinusitis. Cuando esta condición es causada por bacterias, las hierbas
antibacteriales más efectivas tratarán la infección, aliviarán la
inflamación y secarán el exceso de mucosidad.
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Enebro
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El árbol de enebro (Juniperus
communis) es una planta siempre verde cuyos frutos aromáticos y hojas
han sido usados medicinalmente durante siglos. El aceite volátil en
ellos posee pinenos alfa y beta,
potentes químicos vegetales antibacteriales. En su libro de 1999
"Antibióticos herbarios: alternativas naturales para tratar bacterias
resistentes a drogas", Stephen Buhner recomienda usar aceite esencial de
enebro como aerosol nasal o inhalador para tratar infecciones de los
senos paranasales.
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Eucalipto
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Las hojas de eucalipto
(Eucalyptus spp.) contienen aceites volátiles que han sido utilizados
durante siglos para tratar infecciones del tracto respiratorio superior.
El principal ingrediente activo en las hojas de esta especie es el
1,8-cineol, también conocido como eucaliptol. Bunher señala que el
eucalipto es efectivo contra Haemophilus influenzae, una bacteria
responsable de la sinusitis. El eucalipto también puede tratar las
inflamaciones y la acumulación de mucus de una sinusitis, ya que actúa
como antiinflamatorio y expectorante. Como té, aerosol nasal o
inhalador, es una especie antibacterial muy potente.
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Flor de magnolia
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La flor de magnolia (Flos
magnoliae), conocida como xin yi en la medicina tradicional china, es
una planta aromática usada para tratar la obstrucción de los conductos
nasales. Un estudio publicado en la edición de 2008 de "Current
Medicinal Chemistry" (Química medicinal actual), encontró que más del
90% de los constituyentes de la flor de magnolia son terpenoides,
compuestos orgánicos conocidos por sus propiedades antibacteriales y
antiinflamatorias. Las fórmulas herbarias chinas combinan muchas
especies de flor de magnolia para tratar infecciones e inflamaciones de
los senos paranasales.
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Echinacea
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La echinacea (Echinacea
angustifolia, E. purpurea) es una potente hierba antibacterial,
especialmente cuando su tintura se consume al comienzo de la infección.
En su libro de 2003, "Herbalismo Médico: ciencia y práctica de la
medicina herbaria", el herbolario David Hoffmann recomienda tratar la
sinusitis con una tintura que combine echinacea, saúco, añil y vara de
oro.
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Mirra
La mirra (Commiphora molmol)
ha sido usada como hierba medicinal desde la antigüedad. La corteza del
árbol tiene aceites volátiles y resinas de goma útiles para tratar
sinusitis. El herbolario David Hofmann recomienda una tintura preparada
con mirra como remedio específico para problemas de catarro, como la
sinusitis. La mirra tiene propiedades antibacteriales que tratan la
infección y propiedades astringentes y antiinflamatorias que alivian las
membranas mucosas inflamadas.
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Hidrastis
La hidrastis (Hydrastis
canadensis) es una útil hierba antibacterial que sirve para tratar
muchas infecciones, incluyendo la sinusitis. En su libro de 2009
"Plantas medicinales del mundo",
Ben-Erik van Wyk y Michael Wink se refieren a los alcaloides presentes
en esta hierba (hidratina y berberina) como los principales
constituyentes antimicrobianos. En su libro, Buhner recomienda usar
hidrastis como enjuague nasal para tratar sinusitis activas.
Respirar vahos de eucalipto será una manera eficaz
par reducir inflamación de los senos paranasales y ayudará en la
limpieza de la mucosa. Para ello pondremos agua en una olla y le
añadiremos unas hojas de EUCALIPTO
o unas gotas de aceite de eucalipto, calentaremos hasta que salga
abundante vapor y con una toalla sobre la cabeza para hacer un efecto
sauna respiraremos los vapores.
Imagen: herboraices.blogspot.com
Otro remedio casero contra la sinusititis consiste en una infusión a base de ralladura de raíz de jenjibre hojas de eucalipto, zumo de limón y miel..
Debes hervir la ralladura de jengibre y las hojas de eucalipto en un
litro de agua durante aproximadamente unos 15 minutos; después, deberás
colarlo y añadir el zumo de limón y unas cucharadas de miel. Si la tomas
diariamente, notarás una gran mejoría.
Imagen: drlopezheras.com
La verbena es una planta con un gran poder descongestionante, por lo que nos será muy útil para combatir los síntomas de la sinisitis.
Para elaborar la cataplasma, pondremos dos cucharadas de verbena en una
sartén al fuego y cuando veamos que empieza a desprender olor,
echaremos dos cucharadas de aceite de oliva y dos claras de huevo
batidas. En cuanto emulsione, pondremos el resultado sobre una gasa o
paño y cuidadosamente -porque suele quedar muy líquida- nos lo
aplicaremos sobre las cavidades nasales durante 10 minutos.
Imagen: salud.univision.com
Otro remedio natural muy efectivo es la ducha nasal con agua de mar.
Consiste en una vasija que se vende en herbolarios o farmacias, llena
de agua con sal marina y que cuenta con un orificio donde se debe
introducir el orificio nasal. El agua asciende por un orificio y sale
por el otro, ayudando así a destaponar la cavidad nasal. Deberemos
realizar esta acción con ambos orificios nasales y repetirlo unas dos
veces al día.También podemos realizar esta acción con vahos de agua de
mar (o agua con sal, en su defecto), como los que se han explicado
anteriormente de eucalipto.
Imagen: enbuenasmanos.com
Una dieta sana y equilibrada siempre es necesaria para mejorar nuestra salud. Pero, a la vez,
existen algunos alimentos que conviene ingerir en casos de sinusitis y
que nos ayudarán a contrarestar sus síntomas como son el ajo y la cebolla, que poseen efectos descongestionantes. También se recomienda consumir zanahoria , porque contiene carotenos que se encargan de fortalecer las mucosas y aumentar las defensas.
Vahos de eucalipto
Imagen: herboraices.blogspot.com
Infusión de jengibre, eucalipto, limón y miel
Imagen: drlopezheras.com
Cataplasma de verbena
Imagen: salud.univision.com
Ducha nasal con agua de mar
Imagen: enbuenasmanos.com
Alimentos descongestionantes
www.ehowenespanol.
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