10 Alimentos Parecidos al Órgano Que Benefician

Sin duda somos lo que comemos, pero resulta ser que la similitud entre el cuerpo humano y algunos alimentos es más grande de lo que pensábamos. Encontramos 10 alimentos que increíblemente se parecen a la parte del cuerpo que ayudan. ¿Coincidencia? Puede ser, pero aun así, estos consejos no dejan de ser útiles:

Zanahoria – Ojos

Si cortas una zanahoria, inmediatamente te darás cuenta de la gran similitud entre esta y el ojo. De hecho, este vegetal hace maravillas con los ojos. Es rica en vitaminas y antioxidantes tales como la Beta Carotina, que ayuda a reducir el riesgo de degeneración ocular, la causa principal de perdida de la visión en adultos.

Nuez – Cerebro

Los pliegues, las arrugas y la forma de la cáscara de nuez se parecen mucho al cerebro, y no es sorpresa que las nueces sean reconocidas como un “alimento para el cerebro”. Este alimento tiene alto contenido de ácido alfa-linoléico, un aminoácido insaturado del tipo Omega 3, que es imprescindible en el proceso biológico de nuestro cuerpo. El aminoácido cumple una función importante en la producción y el funcionamiento de las células cerebrales.

Apio – Huesos

Los largos y finos tallos del apio se asemejan a los huesos y también los ayuda. Este vegetal es una enorme fuente de silicio, un químico que forma parte de la estructura molecular que fortalece los huesos. Tanto los huesos como el apio están compuestos por un 23% de sodio, otra coincidencia…

Avocado – Útero

Además de que su forma se asemeja a la del útero, sus beneficios también están relacionados a esta parte del cuerpo. El avocado, al ser una fuente importante de ácido fólico, ayuda a reducir el riesgo de desplazamiento del cuello uterino, y es considerado un súper alimento cuando se trata de fertilidad. De hecho, el ácido fólico se recomienda a todas aquellas mujeres que estén embarazadas o planeen hacerlo, ya que previene malformaciones y problemas en el nacimiento.

Ostras – Testículos

Diversas investigaciones demostraron que las ostras son muy beneficiosas en los órganos genitales masculinos. Un estudio realizado en Holanda comprobó que una dieta a base de ostras contiene grandes cantidades de zinc y ácido fólico que mejoran ampliamente la calidad del esperma.

Pomelo – Mamas

La similitud entre esta fruta y los pechos de la mujer puede ser una coincidencia. Sin embargo viene acompañada de grandes beneficios para la salud. La cascara de pomelo contiene un fitoquímico llamado limonoide que, de acuerdo con una investigación realizada en animales y células humanas, ayuda a retrasar la reproducción de células cancerígenas, en especial en el cáncer de mama.

Tomate – Corazón

Si cortas un tomate, podrás ver que su forma se asemeja al corazón. En varias investigaciones se ha descubierto que el licopeno del tomate sirve como antioxidante, y protege la estructura celular y el ADN del daño que pueden ocasionar los radicales libres, que son nocivos para las células saludables, e incluso pueden llegar a estimular la aparición y crecimiento de cáncer. Además, el licopeno reduce los niveles altos de colesterol, que a largo plazo pueden dañar el corazón o ser la causa de problemas cardíacos. Como último dato, si le agregas grasas insaturadas al tomate, como aceite de oliva o de avocado, el licopeno se absorbe hasta 10 veces mejor.

Vino Tinto – Sangre

El vino tinto es rico en antioxidantes y polifenoles, que a su vez contienen un compuesto llamado resveratrol, famoso por la gran cantidad de beneficios para la salud que puede ofrecer. El resveratrol protege al organismo de factores que pueden dañar la sangre, tal como el colesterol malo. Además, ayuda a reducir el riesgo de formar coágulos en la sangre y previene la contracción de los vasos sanguíneos, lo cual permite una mejor circulación.

Jengibre – Estómago

Seguramente, las personas que sufren de problemas estomacales y alguna vez han tomado un té con jengibre podrán dar fe del alivio que les produjo esta planta, por lo que su parecido con este órgano tiene sentido. El jengibre es conocido por ser efectivo en el tratamiento de calambres en el estómago, vómitos y nauseas, problemas gástricos y estomacales.

Batata – Páncreas

Otro alimento que se parece a la parte del cuerpo que beneficia es la batata. Este vegetal, rico en Beta Carotina y antioxidantes, ayuda a proteger los tejidos del cuerpo de daños causados por el paso del tiempo u otras enfermedades como el cáncer.  todo-mail.com